Om Sofie Alhøj: Jeg er uddannet skuespiller fra Den Danske Scenekunstskole i 2015, og har haft en meditativ praksis siden 2012. Jeg interesserer mig for krydsfeltet mellem scenekunst og meditativ fordybelse. I dag er jeg ansat som retrætevært i Sundby Kirke, og arbejder desuden som skuespiller og underviser. Jeg er stifter af velgørenhedsorganisationen Fuldt Hus, samt Foreningen for Skuespil og Bevidsthed, og jeg er medvært på Podcasten MEDSKABER.